Qué hay que aprender de tus mejores golpes y qué hay que dejar atrás
De la increíble cantidad de vídeos de «swing» que tengo en el móvil, hay uno al que vuelvo más a menudo de lo que debería. Es de una ronda de otoño de hace unos años, cuando, por alguna razón misteriosa, golpeé la bola mejor que nunca.
Que un amigo grabara uno de esos swings en vídeo parece ser una suerte para mí.
Me pregunto si no sería mejor borrarlo por completo.
Para los golfistas como yo, el reto habitual suele venir de los swings que desearía no haber hecho. Pero, de vez en cuando, surge desde el lado contrario: un gran «swing», una sensación alentadora, esa sensación desconocida de que «he descubierto algo» y que ahora quiero conservar para siempre.
¿Por qué es esto un problema? No tiene por qué serlo siempre. Todos buscamos avances, y cuando se producen, sería una tontería dejarlos escapar. Además de los innumerables vídeos de «swing» de mi móvil, también uso mi aplicación de Notas para anotar todo lo que parece estar funcionando. Esto también estaría bien, siempre y cuando acepte que hay límites.
«La mayoría de los golfistas son personas que no paran de experimentar. Siempre están buscando algo, y buscan algo a lo que aferrarse, algo que les dé seguridad», afirma el Dr. Stephen Ginsberg, psicólogo deportivo que trabaja con golfistas de élite de la amateur y profesionales. «Y por eso dicen: “Si tengo este pensamiento al que aferrarme, entonces todo saldrá a la perfección”. Pero el golf no funciona así».
Como dice Ginsberg, el error que cometen los golfistas al recurrir a vídeos de «swing» específicos o a ciertas sensaciones es esperar que nuestro cuerpo responda exactamente de la misma manera cada vez. Si hace unos años, una tarde de otoño, realicé un gran drive, quizá fuera por la forma en que desplacé mi peso. Pero otros aspectos podrían ser más difíciles de definir y de reproducir. En lugar de obsesionarnos con ese único swing que se produjo cuando todo estaba perfectamente sincronizado, es mejor que demos prioridad a una dirección que genere una mejor variedad de resultados.
Hace unos meses, al analizar la famosa revisión del «swing» de Tiger Woods tras ganar el Masters de 1997, desmontamos el mito de que Woods lo hiciera porque no estuviera satisfecho con una victoria por 12 golpes. Por supuesto, sabía que había jugado de maravilla, pero también reconoció que se trataba de un nivel difícil de mantener. Cuando Woods reconstruyó su swing, no buscaba replicar la perfección, sino identificar qué le haría ser más eficaz con mayor frecuencia.
La misma lección se aplica al resto de nosotros cuando alcanzamos un «swing» que nos encanta. Podemos conservar algunas partes, pero no todo. Cuanto más estemos dispuestos a soltar, más podremos conservar.
Para saber más sobre el aspecto mental del juego, echa un vistazo a mi serie de vídeos «Mind Games». Si tienes alguna idea que te gustaría que explorara, envíame un correo electrónico a Samuel.Weinman@Wbd.com.
Fuente original: Golf Digest. Ver artículo en golfdigest.com
